ציוד החיטוי והתברואה הטוב ביותר להביא לחדר הכושר

הציוד העדכני ביותר יתנגד תחילה לחיידקים או ימנע ממך לבוא איתם במגע. הנה אלה ששווה להחביא בתיק הכושר שלך.
למרות הריגוש שבריצה והליכה בין ההמונים ברחוב, ותחושת ההישג שמתקבלת מהשלמת תרגילי HIIT בסלון קטן, לפעמים אתה פשוט מתגעגע לתחושת ההזעה בחדר הכושר.
עם זאת, במהלך מגיפת COVID-19, גם אם חדרי כושר רבים מצייתים כעת להנחיות קיבולת מופחתת, אמצעי ריחוק חברתי ודרישות מסכות, אתה עלול להרגיש לא בנוח בחדר משקל משותף או מזרן יוגה קבוצתי. כאן נכנסים לתמונה ציוד האימון הבריאותי הזה. אף אחד לא יכול להבטיח שהם יגנו עליך מפני נגיף הקורונה. הם *יכולים* לעזור להילחם בחיידקים מסוימים ובנגיפים נפוצים - או למנוע ממך לבוא איתם במגע מלכתחילה. הכל חשוב, נכון?
בשל מנורת ה-UVC הנטענת המובנית בפקק הבקבוק, Larq Bottle (Buy It, $95, olivela.com) יכול להרוג כמעט 100% מהחיידקים והווירוסים. אם לא תשטוף את בקבוק המים ביסודיות, חיידקים ווירוסים אלה עשויים להיות סמויים. בנוסף, הוא מבודד (כך H20 יכול לשמור על טמפרטורה נמוכה למשך 24 שעות) ועשוי מפלדת אל חלד ללא BPA.
חליפת בגדי הספורט של Organic Basics (Buy It, $131, us.organicbasics.com) מיוצרת על ידי חברת הטכנולוגיה השוודית Polygiene. הוא מטופל במלח כסף כדי להתנגד לחיידקים ולמנוע מהם לעלות עליך כשאתה יוצא לאחר אימון. לְהִתמַגֵל. לפי Polygiene, ברגע שמתחילים להזיע, הטיפול בבד הכסף הזה מונע מחיידקים ופטריות לייצר ריחות. שלא לדבר, הסט עשוי מחומרים ממוחזרים חלקים ואלסטיים, כך שאתה מרגיש טוב כשאתה קונה אותו. (קשור: איך לקנות בגדי ספורט ברי קיימא)
כאשר אתה רואה מוצרים המקדמים טכנולוגיית דה-ריח (באמצעות כסף או טיפולים אחרים), זה אומר שהבדים האלה יכולים להדוף מיקרואורגניזמים גורמי ריח המוטבעים בבגדים. אם אתה אוהב מכנסיים קצרים שמריחים כמו חינניות, נסה את מכנסי הרכיבה UA Meridian של Under Armour (Buy It, $60, amazon.com). הבד עוצב בקפידה כדי לספק רכות ופונקציית נידף זיעה, והוא עדיין קל ונושם.
שעם הוא אנטיבקטריאלי באופן טבעי, כך שתוכל להשתמש בכל האשטנגה המיוזעת על מחצלות החידוש בר-קיימא של Corc Yoga (קנה אותו, 175 דולר, corcyoga.com). משטח השעם יספק מספיק ריפוד לסוואסנה שלך, אבל כאשר אתה נע במים, הוא גם יילחם בחיידקים שונים. בנוסף, הוא עשוי מכל החומרים הטבעיים (פקק וכותנה) ללא לטקס (לעיון בלבד, רוב מזרני היוגה עשויים מגומי טבעי או PVC, המכילים לטקס טבעי או סינתטי בהתאמה), מה שהופך מחצלות יוגה היגייניות לאידיאליות. לחבק עצים ורגישים לחומרים. (מחפש מזרן יוגה ידידותי יותר לסביבה? נסה את רב המכר הזה.)
לכפכפי Oofos Oolala האלה (רכישה, $43, amazon.com) יש מדרס סופר ריפוד התומך בקשת כף הרגל ומפחית לחץ על הקרסול, בנוסף הקצף שלהם בתאים סגורים הופך אותם לעמידות בפני חיידקים. לאחר שלבשת אותם בחדר ההלבשה או במקלחת המשותפת, נגבו אותם נקיים או זרקו אותם למים קרים - הרגליים נטולות היבלות יודו לכם על כך.
בעזרת KleenWraps (רכישה, $32, kleenwraps.com), אתה לא צריך לחשוב פעמיים לפני שתופס ידית מכונה, משקולת או סט משקולות בחדר המשקולות. את רצועת הסקוטש המתכווננת בצהוב ניאון ניתן לעטוף במהירות כל ידית בחדר הכושר, כך שלא תצטרכו לגעת במשטח שאינספור אנשים מיוזעים אחרים כבר חבשו. שלא לדבר, העטיפה עשויה מחומרים מטופלים אנטיבקטריאלית, שיכולים להפחית ריח ולעכב את צמיחת החיידקים. לאחר שתסיימו את האימון, פשוט זרקו אותם למכונת הכביסה.
למרות שהמפתחות ללא מגע אלה (Buy It, $10, amazon.com) אינם יכולים להרוג חיידקים, הם *באמת* שומרים על הידיים שלך סטריליות כשאתה פותח את הדלת, ארונית חדר הכושר או תא האמבטיה או לוחץ על כפתור המעלית או קוד מעבר הכניסה. כל שעליך לעשות הוא להכניס את האצבע דרך הפתח ולהשתמש בוו המצופה פליז כדי להשלים את כל הפעולות שאתה רגיל אליהן כעת באצבעות נקיות. רק הקפד לחטא את הכלי ללא מגע עצמו ולשטוף ידיים לאחר השימוש.
אם אי פעם רצית לשמור את כל צרכי התברואה שלך ב-COVID-19 בכיס שלך, ערכת ההתחלה של Simple Satch (רכישה, $50, simplesatch.com) מיועדת עבורך. תיק המותניים המסוגנן מכיל מגבונים מחטאים, חומר לחיטוי ידיים, מסכות פנים ייחודיות ומסנני מסכות - ויש הרבה מקום לאחסן את האוזניות שלך וחפצי כושר אחרים. יש לו אפילו פה גומי כדי לשלוף במהירות את המגבונים האנטיבקטריאליים. מכיוון שניתן לענוד את התיק סביב הירכיים או החזה שלך, הוא לא יעכב אותך לא משנה איזה סוג של תרגיל אתה עושה.
אם אתה רוצה לשמור מסכה ספציפית לאימוני הזעה *רק* לאימוני הזעה, קופסת האחסון של מסכת סיליקון (רכישה, $14, amazon.com) מושלמת להובלת המסכה שלך לחדר הכושר וממנו ולשמור על תיק הנסיעות המבולגן שלך נקי . המעטפת הקטנה הניתנת לשימוש חוזר מתאימה למסיכת פנים, המוגנת מלכלוך, לחות ואבק באמצעות אטימה הדוקה, ויש חור קטן בחלק העליון לחיבור מחזיק המפתחות. כאשר אתה מחליף בגדים, עוטה את המסכה ומוכן ללכת לחדר המשקולות, הקופסה הזו יכולה לאחסן את התכשיטים שלך בבטחה כך שלא יאבדו בתהום תיק הכושר שלך.
Shape עשוי לקבל פיצוי כאשר תלחץ ותרכוש מהקישורים הכלולים באתר זה.